有人說但凡是茶，都會影響睡眠，這種看法有失偏頗。以普洱茶為例，普洱茶分為生茶與熟茶，生茶是自然發酵的茶，不經人工發酵。熟茶則是經過了渥堆發酵。如果是生茶，因茶中含有大量的咖啡堿，的確會影響睡眠。 特...

剛上市的普洱茶刺激性太強，需要放置一段時間再喝。如果是檔次比較高的茶，建議儲存一段時間。普洱茶中富含茶多酚、生物堿等物質，隨著儲存時間越來越長，茶多酚會不斷被氧化，生物堿會不斷減少，從而使茶中苦澀的口...

喝普洱茶要注意一些誤區，比如很多人說普洱茶養胃。要注意的是，剛上市的普洱茶不要直接喝，因為這種茶沒有經過發酵，富含茶多酚，對人體有很強刺激。喝多了此類茶，腸胃容易出問題，頭腦也會發暈，這就是俗稱的茶醉...

喝普洱茶時首先要選好的茶具，沖泡普洱茶最好的茶具就是紫砂壺，紫砂壺有透氣性、保溫性好，可以還原普洱茶最本真的口感。 在沖泡時，茶量要控制好，每人的習慣不同，有的喜歡濃茶，有的喜歡清淡。通常而言，茶量...

普洱茶的儲存是一門大學問，影響茶葉品質的因素非常多，只要注意這些方面，儲存普洱茶時就不容易出問題。首先是異味環境，儲存普洱茶時一定不能有異味，普洱茶吸附異味的能力太強，稍不注意就會破壞茶香的純粹。 ...